Autor

Bruna Bruna Picinini

Procurando

INGREDIENTES:
frutas de sua preferência
700 ml de suco (eu usei suco natural de acerola e laranja)
açúcar a gosto ou adoçante
palitos

MODO DE PREPARO
Coloque as frutas picadas em cubinhos na picoleteira.

Adicione o suco, usando funil

Leve ao freezer e quando ganhar consistência coloque os palitos.

Deixe congelar.

FONTE DA RECEITA: tudogostoso.com.br

INGREDIENTES
2 copos de suco de uva 100%
½ copo de água
5 folhas de hortelã
Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO
Misture bem o suco e a água. Adoce a gosto, tendo o cuidado de deixar o suco um pouco mais doce que de costume. Misture bem o suco de uva, a água, o hortelã e o açúcar, coloque em pequenos copos plásticos descartáveis. Leve ao freezer até a mistura começar a endurecer. Retire do freezer e coloque 1 palito no centro da forma. Leve novamente ao freezer até endurecer.

FONTE DA RECEITA: Nutricionista Denise Entrudo

INGREDIENTES
03 colheres de sopa de chia
02 colheres de sopa de leite de coco sem açúcar
200 ml de suco de uva 100%

MODO DE PREPARO
Hidratar e manter na geladeira as 03 colheres sopa de chia em 200 ml de suco de uva integral. Coloque leite de coco sem açúcar por cima. Manter refrigerado por cerca de 3 horas e consumir como lanche.

FONTE DA RECEITA: Nutricionista Denise Entrudo