Massa2 xícaras de farinha de trigo integral1 xícara de farinha de centeio1 xícara de farinha de aveia1/2 xícara de azeite de oliva1 colher de…
3 xícaras (chá) de arroz branco cozido1 lata de ervilha escorrida1/3 de xícara (chá) de presunto em cubos1/2 pimentão vermelho em cubos1 cenoura ralada1…
1 colher (sopa) bem cheia de fermento para pão (eu usei fermento granulado instantâneo para pão)2 colheres (sopa) cheias de açúcar refinado1/2 colher (chá)…