INGREDIENTES:50 g de aveia (sem glúten) 30 g de whey protein (1 dose) 1 banana em pedaços ¼de colher (sopa) de canela em pó…
INGREDIENTES 250 g de abóbora sem casca picada1 litro de água300 g de farinha de trigo1 kg de carne seca dessalgada, cozida e desfiada2…
INGREDIENTES 600 g de patinho cortado em cubos 1 cebola pequena picada 2 colheres (sopa) de óleo 1 litro de caldo de carne 6…