INGREDIENTES 200 g de chocolate ao leite picado 200 g de chocolate meio amargo picado 1 colher (sopa) de manteiga 1 caixinha de creme…
INGREDIENTES 4 mandioquinhas (batatas-baroas) grandes limpas Azeite de oliva ou óleo 1 cebola picada 4 dentes de alho espremidos 2 linguiças calabresas defumadas em…
INGREDIENTES:50 g de aveia (sem glúten) 30 g de whey protein (1 dose) 1 banana em pedaços ¼de colher (sopa) de canela em pó…