INGREDIENTES:
50 g de aveia (sem glúten)
30 g de whey protein (1 dose)
1 banana em pedaços
¼de colher (sopa) de canela em pó
1 ovo
¼ de xícara (chá) de água
Granola a gosto para rechear
MODO DE PREPARO
Reserve a granola e bata os demais ingrediente no liquidificador até ficar homogêneo.
Despeje metade da massa em frigideira antiaderente untada e aquecida em fogo médio.
Aguarde 3 minutos, distribua a granola e vire para dourar do outro lado por mais 2 minutos.
Retire e prepare o restante da massa.
FONTE DA RECEITA: Ana Maria Braga
