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Sagu

Procurando

INGREDIENTES
03 colheres de sopa de chia
02 colheres de sopa de leite de coco sem açúcar
200 ml de suco de uva 100%

MODO DE PREPARO
Hidratar e manter na geladeira as 03 colheres sopa de chia em 200 ml de suco de uva integral. Coloque leite de coco sem açúcar por cima. Manter refrigerado por cerca de 3 horas e consumir como lanche.

FONTE DA RECEITA: Nutricionista Denise Entrudo

SAGU DA VOVÓ

INGREDIENTES

1/2 pacote de sagu – 250 grs ou 2 xícaras (chá)
250 grs de açúcar
1 litro de água
1 garrafa de vinho tinto seco de mesa ou 750 ml
2 canelas em casca
4 cravos

MODO DE PREPARO

Coloque a água para ferver.
Quando ferver coloque o sagu e abaixe o fogo
mexa até ficar transparente.
Desligue e reserve.
Em outra panela coloque os demais ingredientes e leve ao fogo baixo mexendo sempre por 4 minutos.
Misture ao sagu e leve a panela a fogo baixo novamente.
Por 10 minutos mexendo sempre.
Desligue e tampe.
Sirva depois de 2 horas, temperatura ambiente ou gelado.

FONTE DA RECEITA: RECEITA DA VOVÓ