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OMELETE DE ESPINAFRE E ROCOTA

Ingredients

  • 3 Ovos
  • 1 Xícara de folhas de espinafre picadas
  • 2 Colheres de sopa de ricota amassada
  • 1 Colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Instructions 

  • Em uma tigela média, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
  • Aqueça uma frigideira média com o azeite e refogue rapidamente o espinafre.
  • Despeje os ovos batidos sobre o espinafre e espalhe a ricota por cima. 
  • Cozinhe em fogo baixo até que os ovos estejam firmes e a parte de baixo fique dourada. Dobre ao meio e sirva. 

Notes

Fonte: bonde.com.br

PANQUECA DE ESPINAFRE

Ingredients

  • 1 Xícara de farinha de trigo
  • 2 Ovos
  • 2 Xícaras de espinafre cru
  • 1 e 1/2 Xícaras de leite ou água
  • Sal a gosto
  • Salsa a gosto

Instructions 

  • Colocar no liquidificador todos os ingredientes.
  • Se ficar muito grossa a massa coloque mais água ou leite.
  • Unte uma frigideira com um pouquinho de óleo e frite 1 concha de massa de panqueca por vez.
  • Depois de pronta coloque o recheio da sua preferência.

Notes

Fonte: tudogostoso.com.br