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Ingredients

  • 1  ovo
  • 2 colheres de iogurte desnatado ou água
  • 2 colheres de farelo de aveia
  • 1 colher de chá fermento

Instructions 

  • Misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 20 segundos.
  • Recheie a gosto (pode ser com frango desfiado, ricota, tomate, peito de peru).

Notes

FONTE DA RECEITA: tudogostoso.com.br